Тренировка для хоккеистов. Разминка для хоккеистов - средний уровень

Разминка для хоккеиста - это комплекс упражнений для разогрева мышц спортсмена, для дальнейшей работы (основной части). Старайтесь не пренебрегать разминкой, в противном случае можно получить травму или потянуть мышцы. Разминку желательно проводить 10- 15 мин, перед основной тренировкой. Для хоккеистов желательно проводить разминку вне льда, перед тренировкой или игрой. Затем переходить на разминку на льду. Подробнее на нашем сайте: Mы в Вконтакте: Мы в Facebook: Наш инстаграм: