КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО правильно - ARMA SPORT

Кроме кроссфита и единоборств, в клубах ARMA . проходят отдельные тренировки по гимнастике. Тренер Николай Соколов показывает подготовительные упражнения для подготовки к сальто. Выпрыгивание, кувырки, выброс рук, переворот и приземление. Разбираем все пошагово. Подписывайтесь на нас в соц сетях, что бы быть в курсе: Вконтакте: Instagram: Facebook: Съемка и монтаж: