3 лайфхака против СТРЕССА / Избавляемся от СТРЕССА быстро / Александра Кувшинова
Совсем скоро (в апреле) будет запуск юбилейного потока курса “Антистресс“ 5 поток.
“Антистресс“ - это уникально продуманный телесноориентированный комплекс упражнений, остеопатических практик и правил дыхания для снижения стрессовой активности.
⠀
Подойдёт всем, кто испытывает:
✔стрессовое напряжение,
✔повышенную тревожность,
✔проблемы с расслаблением и сном,
✔в комплексной терапии в работе с психотерапевтом в рамках лечения неврозов и панических атак.
⠀
Более 40 техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках:
✔ разогрев,
✔ основных упражнений,
✔остеопатический блок,
✔ правила дыхания,
✔ работа с областью головы.
⠀
Доступ даётся на 10 недель.
⠀
Поддержка:
✔обратная связь,
✔возможность прислать видео для разбора упражнений.
⠀
Заполняйте анкету и после объявления даты, вам прийдут специальные условия для участия.
••••••••••
❤️ Много полезной и интересной информации в социальных сетях:
Телеграм канал -
Инстаграм-
ВКонтакте : страница -
сообщество-
🤩Для более глубокой работы над собой приглашаю вас в клуб «Face2Feet» Вступить можно со среды по субботу.
Подписывайтесь, ваша А.К.
2 views
2497
685
1 month ago 00:02:21 10
Салат “Любовница Моряка“ который ем даже ночью: готовить всего 5 минут
1 month ago 00:01:00 4
Запеканка с курицей и капустой
1 month ago 00:07:24 1
After Effects фишки и лайфхаки | Урок 2
1 month ago 00:01:00 1
ВОТ ЧТО БУДЕТ если смешать эти три ингредиента #совет Просто Бомба
1 month ago 00:03:06 1.6K
ДЕЛАЮ все в 3 РАЗА БЫСТРЕЕ! 10 Полезных лайфхаков для прокачки продуктивности
1 month ago 00:31:42 1
3 основных признака холодного оружия. Такие ножи с собой носить НЕЛЬЗЯ
1 month ago 00:00:57 1
ДЕБЕТОВАЯ vs КРЕДИТНАЯ КАРТА в Израиле
1 month ago 00:01:00 1
Творожные шарики! Пончики из творога без дрожжей!
1 month ago 00:10:40 1
Сельская серия дома 467 (I-467) (2-3 этажа). Обзор. Планировки. Особенности.
1 month ago 00:13:54 1
Я ВСЁ ЕЩЁ В СИРИИ. Меня повезли на дачу в город Маалюля
1 month ago 00:14:14 22
Финский дом из газобетона по проекту “Микея 3“. Румтур по дому.
1 month ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
1 month ago 00:26:34 1
Лучшее СРЕДСТВО ОТ ПОХМЕЛЬЯ в домашних условиях от ВРАЧА-НАРКОЛОГА!
1 month ago 00:01:00 1
ОПИСАНИЕ, ПОВЕСТВОВАНИЕ, РАССУЖДЕНИЕ / ЛАЙФХАК ДЛЯ 23 ЗАДАНИЯ ЕГЭ
1 month ago 01:24:06 1
ПОЛНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО ВКонтакте: таргет, оформление группы, парсинг
1 month ago 00:01:00 1
ПО-ОСОБЕННОМУ ВКУСНО 😍 Рис с мексиканской смесью 💖 И ПОЛЕЗНО!
1 month ago 00:15:03 1
Аптечная находка за 35 рублей. Камфорное масло: для здоровья и для кожи.
1 month ago 00:04:37 63
Макияж на каждый день
1 month ago 00:04:56 1
Энцефалитный Клещ больше не укусит Дедовский способ от клещей
1 month ago 00:00:00 1
Новости компании «Совэлмаш» I Передача «Экспертное время» с участием Д.А.Дуюнова I Проект «Совэлмаш»
1 month ago 00:00:46 1
ЖИЗНЬ В КАЙФ МОЯ РАБОТА! #reels #тренды #бизнес
1 month ago 00:12:46 1
Печеночные Трубочки С Вкусной Начинкой, Обалденная Закуска на Большую Компанию
1 month ago 00:03:58 1
БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ из Слоеного теста к ЧАЮ 🍒 Готовим дома СЛОЙКИ с ВИШНЕЙ 🍒
1 month ago 00:02:26 1
КАК СШИТЬ ТРЕНДОВЫЙ ЖЕНСКИЙ ЖИЛЕТ / Лайфхаки / Топ-4 Образа с Жилетом