Лимфатический самомассаж на утренней зарядке с Сарматом.

▶️ Приглашаю в Мастерскую здоровья ▶ Буду благодарен за поддержку канала - ✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Предыдущие прямые эфиры можете посмотреть: Дыхательная зарядка - Око Возрождения (Пять Тибетцев) - Приветствие Солнцу - Суставная гимнастика - Золотые правила Кацудзо Ниши - Тибетская гормональная гимнастика - Висцеральный массаж живота - Зарядка на шейно-воротниковую зону - Зарядка сидя на стуле -