Мотивация очень важна в спорте

Однако многие думают, что посмотрев несколько роликов со словами поддержки и наставления, они сразу преодолеют с лёгкостью трудности и станут быстренько спортсменами с обложки... Неееет, это так не работает. В спорте важна САМОМОТИВАЦИЯ. Ты должен сам желать всей душой изменений в своём теле, рационе, режиме и с тобой должен быть настоящий профессиональный тренер, который поможет тебе найти себя в спорте, составит граммотно меню, а возможно и станет твоим другом. Так случилось со мной. Этот ролик я посвящаю своему наставнику и тренеру@olga_klimenko_fit. Люблю и ценю 🥰💪🔥😘🥰