МАСТЕР-КЛАСС. И. Вдовина. Скандинавская ходьба.

Скандинавская ходьба это не только быстрое движение в определенной технике. Наши тренировки отлично подходят для развития когнитивных способностей, улучшения координации и мозгового кровообращения. При том, что еще это будет физическая нагрузка. Интересная подборка упражнений от Ирины Вдовиной. Используя их на разминке и в основной части тренировки вы отлично потренируете свои когнитивные способности.))) Остались вопросы? Задавайте. Ответим. Индивидуальные тренировки: пишите на WhatsApp 7 929 978 66 60 Смотреть наши материалы вы можете на Дзен или в YouTube