10.4. Настройка на выступление Вхождение в образ

Порядок выполнения: нужно вспомнить кто ваш любимый герой. Например, это “Рэмбо“ и представить, что он стоит сзади вас и он постепенно вырастает и становится 2-3 метровым. Как только он полностью вырастает, вы делаете шаг назад, входите в этот образ и вырастаете до его размеров. Вы становитесь тоже двух или трехметровым “Рэмбо“. Становитесь таким же уверенным, энергичным как ваш герой. И в таком ресурсном состоянии вы можете выходить на сцену. Это уже не вы- человек, который стесняется или волнуется, а “Рэмбо“, который уверенно выходит на сцену и выступает.