Синдром Жильбера | Как жить полноценно | От чего я отказалась и ради чего | Влог #3

В этом видео делюсь очень важной для меня темой, рассказываю о своём заболевании, через что мне пришлось пройти, чтобы в итоге понять ценность своего здоровья. Я ни в коем случае не даю прямых указаний к действию, а лишь делюсь своим опытом. Это история о пути к себе, о любви к себе и пониманию своих настоящих потребностей! А каких именно, смотри в этом видео)) Делитесь своими историями в комментариях и будьте здоровы! ТГ- канал о дизайне с классными находками для дома и не только: Тайм-коды: 00:00 - тизер 01:27 - что такое синдром Жильбера 02:49 - как я узнала, что у меня синдром Жильбера 03:00 - как я жила раньше 03:31 - сдаю анализы 03:48 - загустевшая желчь и всё? 04:53 - первое лечение 05:30 - долгожданный отпуск омрачён 06:25 - анализы стали хуже 07:30 - анализ на синдром Жильбера положительный 07:45 - билирубин наконец-то снизился 08:50 - как я себя чувствовала при повышении билирубина 10:40 - мои ошибки при высоком билирубине 12:18 - ключ к здоровой жизни 12:50 - что мне помогает 13:28 - больше воды 15:07 - гимнастика 17:12 - отказ от лимонадов 17:39 - отказ от кофе 18:42 - отказ от вредной еды 19:26 - отказ от сладкого 20:04 - фатальная ошибка на др сына 20:40 - учусь на своих ошибках: пп-торты 22:13 - как я сейчас готовлю 23:16 - что я оставила несмотря ни на что 23:30 - выпечка forever 24:14 - молочка тоже forever 24:55 - алкоголь изредка