Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт

Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах рывка гири. Этот ролик предназначен исключительно для новичков, так как тут не задеты тонкости техники, а только самые основные акценты!! Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!) Записывайтесь на онлайн тренировки, работаем с каждым индивидуально! Группа в вк: Руслан Руднев: inst - vk - Сергей Руднев: inst - vk - fb - #гири #толчок #рывок