Качаем плечи как IFBB PRO | Тренировка с Романовым Денисом и Вахобовым Пахлавоном

Качаем плечи как IFBB PRO | Тренировка с Романовым Денисом и Вахобовым Пахлавоном Сегодня у нас особенный гость. Человек, который принимал участие в более 40 PRO турнирах! Приготовьтесь к тренировке плеч по методике Романова Дениса Полезно, интересно и весело! Уверены, после просмотра видео, вы найдете для себя немало способов, как прокачать тренировку 😉💪 Напоминаем, что за лайк, подписку и комментарий под YouTube-выпуском мы разыгрываем наш мерч 🔝 Пишите, как вам выпуск! Автору самого залайканного комментария в следующее воскресенье подарим нашу стильную форму 00:00:00 Тизер 00:00:25 Денис Романов новый гость выпуска 00:03:42 Качаем плечи 00:05:56 Первое упражнение - Жим 00:07:28 Фишки для тренировки спины 00:10:21 Второе упражнение - Тяга косички 00:10:48 Фишки зарубежных атлетов 00:15:45 Советы начинающим и Pro атлетам 00:17:50 Третье упражнение - Жим штанги 00:18:12 Про рисовую кашу 00:19:05 Четвертое упражнение - Задняя дельта 00:20:11 Пятое упражнение - Махи 00:22:11 Итоги ____________________________________________ 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO. 🟣Инстаграм: 🔹Денис Романов [id5979987|@DenisRomanov87] ____________________________________________ 🔷 Спортивное питание Oxy team: ____________________________________________ Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : 🔷 VK : ____________________________________________ #фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #Пахлавон #Вахобов #ПахлавонВахобов #Oxyteam #oxyshop #шоу