Упражнения для спины. Йога для красивой осанки. Комплекс от сутулости

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело - Йога Роггелин. Только представьте себе, как Вы красивая, с великолепной осанкой и, транслируя уверенность в себе, идете по улице или по офису, неважно. Согласитесь, невозможно нести уверенность в себе без красивой осанки, сутулость автоматически, подсознательно нам несет посыл, что человек не уверен в себе. И мало того, сутулость это не полезно, все внутренние органы сжаты, и позвоночник непрямой, проблемы возникают затем с позвоночником. Сегодня у нас упражнения для спины, комплекс, как раз направленный на улучшение осанки, он будет простой, но эффективный. Я прошу Вас обязательно выполнить весь комплекс, потому