Грег Плитт: “ТРЕНИРОВКА ПРЕССА MFT28“

🎥 Я в instagram 🎥 Я в vk Грег Плитт: “ТРЕНИРОВКА ПРЕССА MFT28“ Хочешь сделать 6 кубиков пресса к лету? Тогда эта тренировка для тебя и для меня тоже. Всего 15 минут в день! Решил сделать полную тренировку от Грега Плитта. Чтобы делать вместе с ним в одном темпе и добавил таймер, чтобы следить за временем было проще. Я делаю эту тренировку ежедневно: - 3 цикла из 8-ми упражнений - 1 минута отдыха между циклами - Общая продолжительность: 15 минут Несколько моих работ: 💂2 минуты сильнейшей мотивации. Прими решение начать сегодня Усадьба Jazz - Коломенское, Москва (by Nikinodel) 🎧 Music video by nikinodel. Enjoy! Уроки по монтажу: Мой компьютер для монтажа видео 4К ТОП 4 Самые используемые программы для монтажа | Советы https://youtu.b