Kalorienarmer Apfelkuchen mit Quarkcreme! Kein Zucker, kein Öl, kein Weizen!

Kalorienarmer Apfelkuchen mit Quarkcreme! Kein Zucker, kein Öl, kein Weizen! ZUTATEN: ✔️Apfel – 1 Stück ✔️Datteln – 3 Stück (oder ~ 60 g) ✔️Walnüsse – 30 g ✔️Eier – 2 Stk ✔️Haferflockenmehl – ​​50 g ✔️Backpulver – 1 Teelöffel Creme: ✔️Hüttenkäse – 200 g ✔️Joghurt – 200 g ✔️Süßstoff, Vanille (nach Geschmack) Dekoration: ✔️Apfel ✔️Topinambur-Sirup – 1–2 Esslöffel (Sie können Honig oder jeden anderen Sirup verwenden) ✔️Wasser – 2-3 Esslöffel (je nach Bedarf) Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - kcal. Protein - g. Fett - g. Kohlenhydrat - g. 📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC. Kl