ЗАПЕКАНКА из капусты с курочкой Автор vilolenta

Ингредиенты: Маленький кочан капусты Филе грудки - 3 шт Яйцо - 4 шт Томат - 2 шт Лук - 1 шт Сыр - 200 гр Сметана (по желанию) Соль, специи Зелень Приготовление: Курочку не надо мельчить, иначе она у вас быстро «перейдет», а капуста «не дойдет». Капуста готовится за счет сока, его будет немало. Если есть желание, до сыра можно выпекать под фольгой. В яичную массу можно добавить сметану и сыр, получится полноценный соус, но это уже по желанию. Я сметану и сыр добавила в конце. Соль! Капуста вкусная, когда соленая, поэтому надо обязательно нормально посолить) и учитывайте, что сыр будет тоже соленый. Выпекаем на 200 С полчаса. На 220 С 10 минут с сыром до корочки. Вкусно и полезно! Приятного аппетита!