Полезная еда. Польза круп. Зачем нам каши в рационе

Вы узнаете какая Полезная еда. Польза круп. Зачем нам каши в рационе. Важным полезным свойством круп является насыщение организма человека минералами (в основном магний, калий, железо, фосфор, селен, кальций) и витаминами группы В. Однако, большая часть витаминов содержится в кожуре зерен и, соответственно, теряется при переработке. Поэтому цельные зерна и продукты из них являются более полезными, чем измельченные, шлифованные и пр. #пользакруп#пользакаш#крупыпольза#крупа#каши#полезнаяеда#повышатьиммунитет#продлитьмолодость#процессстарения#какбытьздоровым#полезныесоветы#здоровыйобразжизни#долголетие#бытьздоровым#правильноепитание#здоровье#медицина#красота#народнаямедицина#какстатьздоровым#полезныесоветы#народныерецепты#народнаямедицина#симптомыболезней#здоровоепитание#травы#лечениетравами# Ссылка на видео:“КАК ОТЛИЧИТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ СИНТЕТИЧЕСКОГО УКСУСА.“ Ссылка на видео Онкология. Лечебные травы Болиголов при лечении