Телеграмм канал Инны:
Медитация «Любовь к своему телу»
Прочитать отрывок из новой книги Инны Гуляевой
Разрешите своим спонтанным идеям проявляться.
Очень важно прокачать в себе навык быстродействия - пришла идея в голову, сделай хотя бы очень просто действие, чтобы эта идея начала проявляться.
Хотя бы запиши ее). У кого в голову приходили шикарнейшие идеи и исчезали, оставив след мучительных попыток “а что же я такого классного подумал/а, но забыл/а?”
Одна спонтанная идея накануне 2020 года - сделать годовую группу “Колесо развития” - существует уже пять лет в виде востребованного продукта.
Вторая спонтанная идея - начать танцевать свободный танец каждый день, чтобы подняться по состоянию и уровню энергии для более легкого решения задач в итоге стала танцевальным марафоном, который плавно перейдет в группу “Точку спокойствия”, где будут прокачиваться три темы: здоровье, отношения и деньги.
Подозреваю, что в итоге эта идея станет книгой, уж слишком много интересной информации начинает приходить ко мне по мере ведения марафона.
Например, я вспомнила, что самый легкий и экологичный способ проявления гнева - это танцевать и корчить гримасы, тем самым снимая челюстной блок, который отвечает за сдерживание гнева.
А сдерживаемый гнев - это на минуточку основа депрессии.
Не хотите дойти до депрессии? Как насчет того, чтобы включить музыку и потанцевать хотя бы 5 минут, строя рожицы?
Кто сделает это упражнение - поделитесь, что в итоге у вас получилось.
Как же прекрасно эти две группы - годовая “Колесо развития” и “Точка спокойствия” - сочетаются. Прямо сейчас в годовой группе идет месяц снятия челюстного блока, участники помимо привычки планировать, анализировать, находить наиболее легкие решения задач еще прокачивают свое тело.
Решила на неделю открыть возможность присоединиться к годовой группе. Но это еще не все. Как насчет того, чтобы купить участие в годовой группе и точке спокойствия по лучшей цене?
До 5 марта до вы можете сделать джекпот - стать участником обеих групп и начать прокачивать свое здоровье, отношения и деньги на точке спокойствия, а потом продолжить в годовой группе,
Пишите “джекпот”, чтобы получить это спецпредложение и разрешить проявляться вашим идеям о хорошем здоровье, гармоничных отношений и большем уровне дохода).
1 view
643
328
3 months ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
3 months ago 01:35:45 1
Всего 5 минут в день и Вы Избавитесь от Паразитов ☀️ Матрица Гаряева Антипаразитарная
3 months ago 00:58:15 1
Валентина Мельникова: «Требовать от этих людей невозможно ничего» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:18:53 1
Наводнение в Орске, Оренбурге Казахстане. Почему не предупредили паводок?
3 months ago 00:08:18 1
Диета при туберкулезе
3 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
3 months ago 00:54:46 1
Мигранты. Теракт. Ядерная война: стратегия США. Пропаганда в СМИ. Евгений Фёдоров 4 апреля 2024 года
3 months ago 00:05:29 1
СТОМАТОЛОГИ УБИВАЮТ ваши зубы! Как предотвратить КАРИЕС за пару минут в день?
3 months ago 01:36:41 1
Как советский подполковник предотвратил ядерную войну / Редакция
3 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
3 months ago 01:11:02 1
Круглоголовый 🎃 Жуткий призрак! – Команда Флоры – Познавательный мультик о природе
3 months ago 00:57:04 1
Подполковник ФСБ отвечает на неудобные вопросы про теракт в «Крокусе» / Вы держитесь
3 months ago 00:11:14 1
Кори Гуд: энергетического барьера больше нет, но периметр Солнечной системы контролируется.
3 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
3 months ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
3 months ago 00:34:55 1
Освобождение от ШТРАФОВ и Регистрационных Оков!
3 months ago 00:30:05 1
Наркотики – Лучшее, что придумал дьявол. Новый документальный фильм от Общего Дела
3 months ago 00:13:13 1
Учредители СССР против незаконных судилищ РФ
3 months ago 00:16:41 1
Адская боль в пояснице МЕШАЕТ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ! / Как предотвратить грыжу позвоночника?
3 months ago 00:00:49 1
КАК ОТДЕЛАТЬ ДОМ ИЗ ГАЗОБЕТОНА ФАСАДНЫМИ ПАНЕЛЯМИ С УТЕПЛЕНИЕМ#дом #сайдинг #работа #стройка #фасад
3 months ago 01:02:21 1
Экстренное обращение учёного: Планета на грани самоуничтожения | Эгон Чолакян
3 months ago 00:33:30 1
Разъяснение для полицейских и общества! Авто с номерами СССР не имеют права останавливать!
3 months ago 00:13:09 1
Хватит это есть! Эти обычные продукты разрушают вашу поджелудочную
3 months ago 00:01:20 1
ПАВОДКИ В КАЗАХСТАНЕ: ТРАГЕДИЯ, КОТОРУЮ МОЖНО БЫЛО ПРЕДОТВРАТИТЬ