Китайская тренировка для похудения живота и всего тела!
Китайский фитнес для похудения!
Аэробика для похудения! Зумба и упражнения для похудения живота!
Фитнес аэробика для похудения живота, включает в себя тренировку для похудения и танец для похудения живота, его многие также называют Зумба для похудения.
Аэробику и Зумбу проводит наш любимый Тренер Милана!
============
Если вы хотите поделиться с миллионами наших подписчиков своими результатами похудения, вы можете прислать фотографии до и после на наш электронный адрес
kiatjudaiworkouts@
Прикрепите свои фотографии, текст, который вы хотите добавить, ваши социальные страницы (если хотите) - и мы разместим их в нашем сообществе Youtube, и миллионы людей увидят их.
Только для 18
============
Некоторые из вас называют такую тренировку - самой эффективной тренировкой и упражнениями для похудения и даже зарядкой для похудения и не просто так!
Эту жиросжигающую тренировку даже тяжело назвать тренировкой, ведь это самые настоящие танцы для похудения и фитнес для похудения дома в одном флаконе. Сжигать жир будет очень весело и легко!
Я предлагаю вам полную китайскую фитнес тренировку, или как её еще называют китайская жиротопка. Вы услышите полные треки и музыку для домашнего фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук, талии, бедер и всего тела. Эта тренировка, вместе с упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот!
Как похудеть быстро, как похудеть в животе, как убрать живот без диет
Аэробика для Похудения Живота и Зумба для похудения живота, бедер, талии, руки и боков! Известная китаянка придумала танец и разместила его в Тик Ток! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время!
Танцы, зумба, аэробика и для похудения - это самое лучшее упражнение для всех возрастов!
Повторяйте за моделью и постарайтесь выполнить тренировку на всё тело до конца!
Уверена, что Аэробика с Миланой - станет вашей любимой зарядкой тренировкой для похудения!
Попробуйте пройти полностью всю тренировку для живота длительностью 20 минут дома!
#похудение #аэробика #зумба #жиротопка #китайский
4 views
41
9
4 weeks ago 00:00:56 1
Верить в бога выгодно?
4 weeks ago 00:43:41 1
Правовой Ликбез ПОЛИЦЕЙСКИМ ДПС! Принцип невмешательства в международном праве!
4 weeks ago 00:10:04 1
Вот и всё! Дисней отменяет свою “чёрную“ Белоснежку 2025..?
4 weeks ago 00:11:18 1
Квантовый Переход. Весна 12-ти летнего цикла эволюции Земли.
4 weeks ago 00:00:27 1
🎸 ЭТУ ФИШКУ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!
4 weeks ago 00:01:00 1
ШОК❗️Какой СЮРПРИЗ на пороге? 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
4 weeks ago 00:03:41 1
Сектор Газа - Праща моя: “Теща“ Сектор Газа ai cover by Частный сектор #сектор_газа
4 weeks ago 00:02:53 1
Кундалини Йога: что делать, если трудно?
4 weeks ago 00:05:22 1
Как САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться ОТ СЛИЗИ в домашних условиях. Достаточно 1 чайной ложки.
4 weeks ago 00:04:35 1
“Голубой вагон“ Песню из “Чебурашки“ поют железнодорожники России! #Музыкавместе #ПесниЖелезныхДорог
4 weeks ago 00:40:48 1
Два Доктора Ужасного в Москве?
4 weeks ago 00:00:33 1
герои доты врать не станут
4 weeks ago 00:17:40 1
ОСТОРОЖНО ЧУГУН! Как подготовить чугунную СКОВОРОДУ к РАБОТЕ!
4 weeks ago 00:07:58 1
КАК ПРОСТО СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТРОТУАРНУЮ ПЛИТКУ И ФОРМЫ СВОИМИ РУКАМИ.baldosa de tile
4 weeks ago 00:05:42 1
Стрим #7 Разбор ситуации #22 04 2024
4 weeks ago 00:11:04 1
5 ОШИБОК, которые совершает КАЖДЫЙ начинающий ТУРИСТ. НОГИ
4 weeks ago 00:07:27 1
Профилактика ПОДАГРЫ в домашних условиях / Что делать, если болит БОЛЬШОЙ палец на НОГЕ?
4 weeks ago 01:10:17 1
#НаШПИЛЬКЕ с Марией Леоновой. Программа 47
4 weeks ago 00:05:17 1
Сделала 2 раза и результат поразил! Димексид на подмышки
4 weeks ago 00:07:05 1
Новая жизнь старым джинсам! “Космическое“ покрывало своими руками
4 weeks ago 01:34:23 1
КРУТОЙ ФИЛЬМ! СДЕЛАЛ ИЗ ДВОРОВОГО МАЛЬЧИКА СИЛЬНЕЙШЕГО МАСТЕРА ЕДИНОБОРСТВ! Бойцовская страсть !
4 weeks ago 00:06:25 1
Жизненные советы
4 weeks ago 00:06:12 1
24 апреля. Полнолуние! Не прозевай, шепоточки принимай!
4 weeks ago 03:50:36 2
лечебная музыка для сердца и сосудов 🌿 успокаивает нервную систему и радует душу, Нежная музыка #256