Самбо. Бросок мельница. Sambo. Shoulder wheel.

Двукратный чемпион мира по боевому самбо Алексей Иванов и мастер спорта по грэпплингу, а также КМС по самбо и дзюдо Дмитрий Шергин разобрали известный и многими любимый бросок мельница. Вы узнаете: - Как технически правильно выполняется бросок мельница - Какие ошибки нельзя допускать при броске мельница - Как выполнять это техническое действие в схватке Инстаграм тренеров и школы “Патриот“: Дмитрий Щербинин: Dimas18KB Алексей Иванов: Alexey_Ivanov87 Shkolaedinoborstvpatriot Сайты школ “Патриот“: http://