Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]

Бывало ли, что вы ни с того, ни с сего становитесь раздражительны или плаксивы? Возможно, вы стали замечать, что вас все бесит или, наоборот, ничего не трогает? Возможно, у вас нервное или эмоциональное истощение. Но как понять, что к чему? Диктор Саша Хвоя: sashahvoya@ Канал Ель Студии: Инстаграм Ель Студии: Телеграм Ель Студии: Сайт Студии Ель: Группа Ель Студии в ВК: Оригинальное название: 6 Signs You Are Emotionally And Mentally Exhausted Канал Psych2Go: Оригинал видео: Источники: (10 признаков выгорания) Carter, S. (2013). 10 The Tell Tale Signs of Burnout ... Do You Have Them? Psychology Today. Retrieved July 5th, 2019. (8 тревожных признаков, что у в