Зацеп изнутри - отработка и нюансы приема. Александр Лебезов. Дзюдо и грэпплинг. Judo. Ko uchi gake

Предлагаем вашему вниманию разбор техники зацепа изнутри от мастера спорта по самбо и дзюдо Александра Лебезова (). Вы узнаете: - какие ошибки нельзя допускать при выполнении этого технического действия - как готовить зацеп - важные нюансы выполнения приема Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: