Мокрый совет прямо из моря после тренировки. #MOClub в Израиле
Всем привет!
Нашла видео с самого первого дня в Израиле.
Давала совет вам- и сделала сама.
Ведь действительно — в этот раз — спустя десятилетия подтверждаю.
Метаболизм — обмен веществ — это база молодости, заряда, Энергии.
Сильного тела, стального корпуса, гибких суставов и здорового позвоночника
Наконец, моя мама и сестра слышат меня.
Увидите еще мои фотки — все публикую в альбом фейсбука
Ира сказала — тебе вообще все идет.
Что ни примеряла — вокруг примерочной возбуждение- а еще когда меняешься шмотками и ходишщь по всему магазину
Мама- с нее взяла слово что к 70-летию будет заниматься и делать все что говорю
А подготовила я и гимнастику для лица и массаж и тренировки
Ты с нами?
MOClub-онлайн фитнес клуб сегодня. Регистрация за 2 шага. Доступ к тренировкам за 5 минут
Клубная карта с выгодой в 1 тысячу рублей
Клуб включает около 16 тренировок.
• Сейчас идет улетнейшая программа лета
• Подходит всем. Методика учитывает все уровни подготовленности. Мы разучиваем — быстро, по несколько раз каждый вариант сложности и переходим к очень продвинутому. Поэтому достается всем.
• Каждую неделю 3-4 тренировки в неделю Пн -Ср -Пт. Длительностью до 16-20-25 минут. Они обновляются в течение недели.
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Всегда с тобой твоя лучшая тренер, Милена
126 views
246
63
4 days ago 01:23:14 256
СЕКРЕТЫ UFC / ЛЕГЕНДА MMA / Алексей Олейник
4 days ago 00:01:20 21.6K
Увлажнитель воздуха своими руками — легко!
5 days ago 00:05:18 6
17_ 3D пол. Нанесение. День четвертый. Изображение и лицевой слой.
5 days ago 00:12:50 55
Мокрый снег и гололёд! | Погода в Беларуси с 24 по 30 ноября | Плюс-минус
6 days ago 00:26:04 1K
Выживание в плохих погодных условиях в снегу!
1 week ago 00:08:34 424
Ремонт стеклоподъемника. Ремонт тросика стеклоподъемника на совесть за копейки
1 week ago 00:09:46 1.6K
РЕМОНТ БАМПЕРА БЕЗ СЕТКИ. DIY bumper repair. Without grid! Пайка пластика - дешево
1 week ago 00:07:46 391
КАК РАЗРЕЗАТЬ СТЕКЛЯННУЮ БУТЫЛКУ - КРУТАЯ САМОДЕЛКА стеклорез для бутылок – самоделка для творчества
1 week ago 00:08:41 449
КАК РАЗРЕЗАТЬ КВАДРАТНУЮ БУТЫЛКУ. Крутые самоделки из бутылок
1 week ago 00:07:52 1.2K
ЭТА ЛОПАТА САМОДЕЛКА ЛУЧШЕ ДРУГИХ. Грубые ошибки при изготовлении лопаты для снега
1 week ago 00:01:23 2
САЙТ СТАВОК НА КС ГО ⚡ ЩЕТКА ДЛЯ СТЕКОЛ НА МАГНИТАХ КУПИТЬ
2 weeks ago 00:08:15 33
[ValdON] ПОЛНЫЙ ГАЙД НОВИЧКА 2024 - DAYZ
2 weeks ago 00:34:32 1
Космические технологии ► Greyhill incident
2 weeks ago 00:00:39 550
Домашний шеф: Полезные советы. Необычные сырники
2 weeks ago 00:01:04 1
БАМ и Севморпуть станут одними из главных тем для обсуждения на саммите АТЭС, заявил зампред правительства России Алексей Оверчу
2 weeks ago 00:00:13 160.8K
Чистосердечные влажные мечты председателя военного комитета НАТО Роба Бауэра
1 week ago 00:03:04 7
Влажные времена: как защититься от дождя с помощью водоотталкивающего спрея!
2 weeks ago 00:00:28 3.1K
Многие из вас спрашивали, как сделать гигантский кекс.🧁🧁 Пожалуйста, прочтите информацию…
3 weeks ago 00:02:47 155
Елена Черкасова, мокрое валяние. Вибро Шлифовальная Машинка, как подготовить инструмент к работе.
3 weeks ago 00:12:55 1.4K
Небольшие дожди с мокрым снегом! | Погода в Беларуси с 10 по 16 ноября | Плюс-минус
3 weeks ago 00:02:34 64
Совет обучающихся МБОУ СОШ ж.д.ст. БАМtan video
3 weeks ago 00:09:38 104
Cheap Joes Art Stuff. Как растянуть бумагу
4 weeks ago 00:00:23 18
Выпечка
4 weeks ago 00:09:28 32
Съёмка на ДРОН ЗИМОЙ | Как БЕЗОПАСНО летать в МОРОЗ и какие НАСТРОЙКИ КАМЕРЫ использовать