1.0 (база) Четыре типа дыхания направленные на активизацию пяти жизненных энергий.

1.0 (база) Четыре типа дыхания направленные на активизацию пяти жизненных энергий (Прана, Апана, Самара, Удана, Вьяна) Школа практической йоги Сергея Сидорцова