День 5 🚀
Включаем энергию, мои замечательные люди!
Добро пожаловать, на пятый день ваших 7 дней трансформации с помощью энергодыхания!
Вы приложили немало усилий, и теперь пришло время сосредоточиться на одном из самых мощных аспектов этого пути — самосовершенствовании.
Мысль дня: победа над собой
Сегодняшняя цитата взята у Платона: «Первая и лучшая победа — это победить себя». Она напоминает нам, что величайшая битва, с которой мы сталкиваемся, происходит внутри.
Овладение своими мыслями, эмоциями и действиями — ключ к раскрытию нашего истинного потенциала.
Вот ваш совет на день:
Выполняя практику работы с дыханием, сосредоточьтесь на тех областях, где вы испытываете наибольшие трудности. Будь то соблюдение режима дня, сосредоточенность или управление эмоциями, используйте свое дыхание, чтобы сосредоточиться и преодолеть эти проблемы.
Задание:
Поделитесь в комментариях ниже одним аспектом, который вы стремитесь изменить сегодня. Будь то негативный образ мышления, привычка или эмоциональный блок, давайте поддержим друг друга на этом пути самосовершенствования.
Погружайтесь глубже в сегодняшнюю практику. Каждый вдох – это шаг к победе над собой и достижению лучшей версии себя.
Мотивация:
Самообладание – основа любого успеха. Победив себя, вы обретаете силу и ясность, необходимые для преодоления любых внешних проблем. Примите эту внутреннюю победу и позвольте ей вести вас вперед.
Давайте сделаем это!
Ваш любящий гид в мире дыхания, Марина.
1 view
170
80
1 month ago 02:27:39 1
#Шаббат ✡ ✡ Субботнее собрание в Мессианской общине! ✡ #ШаббатШалом хаверим! #ЯиОтецОдно
1 month ago 01:42:40 1
ОПАСНЫЙ СОЛОРАНГ. Mobile Legends BANG BANG #shorts #mlbb #ml #mobilelegends
1 month ago 00:03:57 1
MARGO, ФИЛИПП КИРКОРОВ - МОЛОДАЯ МАДОННА. Потрясающая премьера на Новой волне 2024!
1 month ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
1 month ago 00:32:08 1
Вы сказали там нет дороги? Трелевочник год назад ходил? Нам туда! Жаркая покатушка для Юли!
1 month ago 01:47:37 1
20 сентября, Пятница. Евангелие дня 2024 с толкованием
1 month ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 month ago 00:19:21 1
КАК СТОНАТЬ КРАСИВО ВО ВРЕМЯ СЕКСА ? Топ 5 Лайфхаков / Мужские и Женские стоны / Обучение
1 month ago 00:06:58 1
ЗАЧИСТКА РУССКОГО НАСЕЛЕНИЯ В ЛАТВИИ! (СЕНТЯБРЬ 2024) | КРИМИНАЛЬНАЯ ЛАТВИЯ
1 month ago 00:00:38 1
Джентльмены удачи. Это в Турции, там тепло
1 month ago 00:16:27 1
“Пришла Россия и у меня в Донецке отжали 5 заводов!“ Откровенное интервью бизнесмена из Донбасса