100 фокусов на снижение веса. Раздражай свой жир постоянно. Техника негатив-позитив. Мотивашка 19

100 фокусов на снижение веса. Раздражай свой жир постоянно. Техника негатив-позитив. Мотивашка 19 Текст и задания здесь Ни одна методика снижения веса не будет работать, пока ты не решишь главную проблему. Эмоций жира, накопления веса, и формирования защитной оболочки нерешенных проблем. Жир=жалость Это мы разбирали в прошлом видео уроке Жалость – самая главная вредная привычка полных людей. Будем лечиться? Мотивашка 18. Сегодня фокус на то, что может помогать тебе смещаться в идеальное тело ежеминутно. На 100% начни: • С тренировок – тогда ты начинаешь чувствовать тело мышцами, а болезненность пресса будет сокращать объемы пищи. Ты просто не сможешь съесть привычную порцию. • В еде все глютеновые зерновые и каши, выпечку заменяй на семечковые муки типа кокосовой, миндальной, льняной, тыквенной.. их все больше на рынке здоровых натуральных продуктов. Таким образом ты будешь сотрудничать со своим высоким обменом веществ и перестраиваться на естественные процессы восстановления, саморегуляции, нормализации, постоянного омоложения, оздоровления организма. • Минус сахар – самое правильное взаимодействие. Доказано, что сахар- наркотик. Это мы разбирали в уроке Вкусные оладушки из 3х компонентов за 10 минут. Зачем и чем заменить привычку к сладкому? Про еду – разговор будет позже А сегодня продолжим самым главным сильным мощным жироцепляющим способом раздражения твоей вредной привычки – быть толстой: 3. Когда ты видишь признаки полноты – что ты видишь? 4. Когда ты видишь стройность – о чем думаешь, какие возникают ассоциации? Это является твоей главной задачей: Развить ненависть к полноте – а по сути болезни. Иметь лишний вес- это болезнь. Ассоциировать здоровое сильное красивое тело с радостью, насыщенной полноценной жизнью. Итак, задание для начинающих.. Самый новый онлайн тренинг «В 3 раза быстрее стала стройнее» Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Успешные истории моих клиентов А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца Подписывайся на мой канал Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Перископ сегодня даже раньше ютуба Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена