Тренировка 1. Марафон стройности.

Начинаем Марафон стройности. Он рассчитан на 21 день. Каждый день необходимо выполнять одну тренировку в очередной последовательности. Тренировки от 20 до 35 минут на разные группы мышц. Всем удачи и настойчивости в прохождении марафона 💪🏻 - НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма Света: МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Я знаю как убрать лишний вес, как подсушиться, как быстро похудеть то оставайся со мной. Тренируйся вместе со мной!