Тренировка для дома на попу и ноги.

Всем привет и новая бомба треня на попу и ноги 👊🤗 ⠀ ↪Можно делать по 🔄круговой системе(друг за другом упражнения) 10-12 раз, 4-5 кругов. ⠀ ↪Или каж...