👇👇👇
Лимфатическую систему можно назвать канализацией нашего организма. Ее основные функции – это обезвреживание и выведение отходов, а также удаление лишней жидкости из межклеточного пространства, а также иммунная функция и гомеостатическая.
По сути, работа нашего организма зависит от того, как работает лимфатическая система. А это значит, что мы должны сами поддерживать и стимулировать работу этой системы, так как без этого не может быть здоровья.
Что же любит лимфатическая система:
1. Правильное питание и питье
2. Движение тела, гимнастика
3. Банные процедуры, массажи
4. Специальный натуральные препараты и народные средства и.т.д.
Держите от меня несколько простых и эффективных, профилактических приемов улучшающих лимфоток.
• Упражнение «тараканчик» лежа на спине поднимаете руки и ноги вверх и трясете ими 1-2 минуты.
• Заставляем работать диафрагму, например надуваем шарик и другие дыхат
1 view
8
1
3 months ago 00:30:51 1
Это убивает вашу щитовидку. Не допускайте эти ошибки…
4 months ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
5 months ago 00:01:40 1
👨🚒 Правила пожарной безопасности в новогодние праздники
6 months ago 00:17:35 0
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
6 months ago 00:09:30 0
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
7 months ago 00:07:55 0
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
7 months ago 00:12:07 0
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
7 months ago 00:12:40 0
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?
7 months ago 00:08:09 0
13 Вещей, Которые Никогда НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ с Кошкой!
7 months ago 00:13:46 0
Похороны в Челябинской Коркино. Текслер у гроба Елены Сарафановой - плевок в народ. Допустить нельзя
7 months ago 00:16:03 0
УТЕПЛЯЕМ ДОМ ПРАВИЛЬНО! / Как НЕЛЬЗЯ монтировать утеплитель?
7 months ago 00:21:58 0
ТРЕНДЫ ВЕДЕНИЯ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ ДЛЯ БЬЮТИ МАСТЕРА В 2024 - 2025 ГОДУ
7 months ago 00:00:15 1
Ой, а что случилось? как допустили? Великого Царя так нельзя обижать!
7 months ago 00:21:40 29
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
7 months ago 01:24:46 0
ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ. Беседа с Осиповым Алексеем Ильичом
7 months ago 00:57:34 0
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
7 months ago 00:27:21 0
Скрытые Послания Иисуса, чтобы Избежать Ловушки Души и Активировать Христа Изнутри
7 months ago 00:28:13 1
Как построить счастливую семью? Рав. Шмуэль Каминецкий и Мушка о браке и ошибках в отношениях
7 months ago 00:05:18 0
Как развить ответственность у ребенка. Воспитание детей
7 months ago 00:00:59 0
🔴 Торгуешь Криптой? Не допускай ЭТУ ОШИБКУ! #трейдинг #биткоин #криптовалюта
7 months ago 00:38:31 0
Город-тюрьма для мусульман в Китае | Уйгуры в Урумчи, Синцзян
7 months ago 00:09:08 0
Упражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК и для лечения лучезапястного сустава при артрозе.
7 months ago 00:08:19 0
6 ошибок на ДИЗЕЛЕ ЗИМОЙ! Чего нельзя делать на дизельном автомобиле в мороз?
7 months ago 00:11:11 1
Что НЕЛЬЗЯ при болезнях ЩИТОВИДКИ? Не допускайте эти ошибки...