Правила по уходу за ногами для диабетиков.
Проводите осмотр ступней ежедневно. Проверяйте, не появились ли новые раны, мозоли, покраснения или отеки. Для удобства осмотра подошвы стоп используйте увеличительное зеркало. Если обнаружили негативные изменения на коже ступней, немедленно сообщите об этом лечащему врачу.
Регулярно мойте ноги в теплой (но не горячей!) воде. Если болеете сахарным диабетом, держите стопы в чистоте. Для мытья ног используйте воду, температура которой – 34-37 градусов Цельсия. Если у вас нет термометра, окуните в воду локоть – при оптимальной температуре не почувствуете никакого дискомфорта.
Будьте осторожны при мытье ног. Ступни необходимо мыть мягкой тряпочкой или губкой (не шероховатой стороной) без прикладывания чрезмерных усилий. Вытирайте ноги промокательными движениями, не забывая удалять влагу между пальцев.
Регулярно увлажняйте кожу стоп. Ежедневно мажьте ступни увлажняющим кремом для предотвращения возникновения зуда или появления трещин. При этом помните, что нельзя наносить крем между пальцев ног – это становится причиной развития грибка.
Обрезайте ногти осторожно. Не срезайте ногти слишком коротко – из-за этого они врастают в кожу. Если при выполнении этой процедуры обнаружили негативные изменения состояния ногтей, обратитесь к лечащему врачу.
Не пытайтесь вылечить мозоли самостоятельно! Народные способы лечения мозолей при сахарном диабете редко работают и часто ухудшают ситуацию — рекомендуем обращаться к врачу для лечения мозолей на стопах. Также обратите внимание на ортопедические изделия, которые решают эту проблему, часто возникающую при сахарном диабете.
Носите чистые сухие носки и меняйте их ежедневно. Покупайте носки, изготовленные специально для больных сахарным диабетом. Надевайте носки на ночь. Если по ночам стопы мёрзнут, надевайте носки перед тем как отправиться на боковую. Запрещено при сахарном диабете греть ноги грелкой или бутылкой с горячей водой.
Проверяйте, нет ли внутри обуви сторонних предметов, перед тем, как надевать её. В связи с тем, что сахарный диабет повреждает нервы, стопы теряют чувствительность и диабетики могут не ощутить камешек или песок в любимой «паре».
Держите ноги в сухости и тепле. Не допускайте промокания ног во время дождя или снега. Советуем также надевать в морозы теплые носки и обувь.
Не ходите босиком (даже дома!). Вы можете наступить на сторонний предмет, упавший на пол, и повредить чувствительную кожу ступни.
Контролируйте уровень сахара в крови.
Не курите! Курение вызывает сужение сосудов и ухудшает кровообращение в организме (в том числе, и в ногах).
Регулярно посещайте кабинет диабетической стопы.
Контроль развития болезни очень важен – только с его помощью можно избежать развития осложнений при диабете.
Берегите себя! Подписывайтесь на наш канал! Задавайте свои вопросы в комментариях!
1 view
240
70
5 days ago 00:28:09 1
Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры
5 days ago 00:03:00 1
ЗНАЕШЬ МНЕ БЕЗ ТЕБЯ ПЛОХО – ДУЭТ НЕ УХОДИ ❤️ САМЫЙ РОМАНТИЧНЫЙ ДУЭТ ШАНСОНА ❤️ ROMANTIC LOVE STORY
6 days ago 00:03:00 1
💥 Череда мощных землетрясений на Санторини: остров массово покидают жители и туристы
1 week ago 00:41:44 1
DERO GOI (ex-OOMPH!) о сольном творчестве, вере и НАСТОЯЩЕЙ ПРИЧИНЕ ухода из OOMPH!
1 week ago 00:22:33 1
Что творится с Британией? Люди покидают остров. Экономический кризис, брексит, моральный упадок в UK
2 weeks ago 00:03:36 3
ЛЮБОВЬ ПОДАРИ МНЕ ДВА КРЫЛА ДУЭТ НЕ УХОДИ ♥ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ И О ЛЮБВИ ♥
2 weeks ago 00:05:30 1
Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!
2 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
2 weeks ago 00:05:44 1
Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.
2 weeks ago 00:30:16 1
26. Легенды уходят одна за другой. Свежие могилы и новые памятники на ТРОЕКУРОВСКОМ погосте
3 weeks ago 00:15:03 1
Как омолодить старую фиалку
4 weeks ago 02:15:48 1
Славянская книга смерти. Уход из мира Яви по законам русского духа
1 month ago 00:02:10 7
БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.
1 month ago 00:03:52 1
Изменения выплат по уходу за детьми инвалидами и инвалидами с детства 1 группы с 1 января 2025
1 month ago 01:29:14 1
ШИКАРНЫЙ Фильм 2019 порвал душу! ٭٭ ЗАМУЖ ЗА БОМЖА ٭٭ Русские мелодрамы 2018 новинки HD
1 month ago 00:15:29 1
ЗАБИЛ НА ВСЕ ПРОЕКТЫ РАДИ НЕГО?! MAJESTIC RP! ПУТЬ БОМЖА на GTA 5 RP!
1 month ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
1 month ago 00:13:19 1
Все ждут Трампа. Санта сбит ПВО. “Выборы“ Лукашенко – “Заповедник“, выпуск 342
1 month ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
1 month ago 00:00:29 1
Единственный путь к достойной жизни
1 month ago 02:03:24 1
Тренинг по линейке по уходу за волосами DUOLOGI от Алеси Шишовой
1 month ago 00:35:45 1
Алексей Горшенев о Михаиле Горшеневе (полная версия), 2014