КАК ДЕРЖАТЬ УДАР И НЕ ПАДАТЬ! КАК НАКАЧАТЬ ЧЕЛЮСТЬ ДЛЯ БОКСА. КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ. Бирманский Бокс

Хочешь быть Машиной? Хочешь держать удар в бою и не падать? Бирманский боксеры дерутся на кулаках, у них разрешены удары головой и они знают лучше всех, как прокачать голову, мышцы шеи и что делать что бы держать удар и не падать в бою. В этом видео тренер Power покажет нам как держать удар и не падать! Как накачать челюсть для бокса мма или муай тай. Как качают шею бирманские боксеры. И это реально ТРЕШ, этот Бирманец самая настоящая машина! С такими упражнениями вы точно сможете держать удар в драке как в голову так и в челюсть. Но не надрывайтесь сразу - такие мощные упражнения требуют чательной подготовки! Неважно боец муай тай вы или боксер. Борец или ММА - сначала нужно начать с малого! А как качаете шею Вы напишите в комментариях! Вы можете делать такие упражнения раздельно, а не все сразу. Попробовав напишите отзыв или Вы смогли сделать 2 упражнение!? Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: -Магазин: А для тех кому интересны выпуски с бирмы которые уже есть на канале и другие похожие выпуски - смотрим ниже: Как качают шею в Таиланде: Секреты Муай Тай: Удары головой ч.1: Удары головой ч.2: Антинокаут: Как не теряться в бою и быть уверенным в себе: Закалка характера: Как не закрывать глаза на удар: Как не бояться удара и ПЕРЕРУБИТЬ: • Информационный партнёр: • Курсы и услуги тут: • Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут: • Инстаграм магазин: • Спорт туры в Таиланде: • Подпишитесь на мой канал: Донат для нормальных пацанов: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: 66920731206 Донат: Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ Мой инстаграм: private_trainer_ag #бирманскийбокс #lethwei #бокс #какнакачатьшею