Динамика в стоянии столбом

Стояние столбом - это статическое упражнение с направленным потоком внимания на работу мышц, связок, энергии и сознания... Сложность этого упражнения в сохранении внимания, что зависит от устойчивости центральной нервной системы. Поэтому сегодня мы рассмотрим, как сделать этот процесс немного более динамичным, чтобы контроль за состояниями и ощущении был более устойчив. Наряду с этим используем способ пошагового формирования основных принципов стояния... Информация о занятиях на сайте (сайт на стадии запуска и некоторые ссылки могут не работать) Курс “4 шага к здоровому телу“ - доступ свободный - Также следите за нами на канале телеграм - Инстаграм -