Тай-бо, а- бокс. Упражнение “Удары ногами“.

Упражнение “Удары ногами“ включает в работу большие ягодичные мышцы и бицепс бедра. Рекомендуется чередовать с упражнениями на мышцы живота. Курсы, семинары, Дистанционное обучение. Консалтинг SuperFitness Company - сертификат международного образца. Семинар “Тай-бо, а- бокс