Я разрешаю себе. Хочешь разрешать себе больше, но не знаешь как?

«Я разрешаю себе» — фраза, которая разделяет жизнь на до и после. Очень важно осознавать именно свои, личные желания и потребности, чтобы жить счастливо. Приглашаем тебя посмотреть запись прямого эфира с нашим экспертом — психологом Аленой Рябченко. Алена за 18 лет прожила путь от капитана юстиции до психолога и коуча, от кассира в Мария-Ра до инвестора. Родом из села с населением в несколько тысяч человек. Успела пожить в 7 городах и трех странах. Счастливая жена и мама. Знает по своему опыту, как именно трансформировать комплексы в свою силу и ценную уникальность. Поделится секретами и расскажет, как наконец-то разрешить себе все, чего хочется! Эпизоды: 00:00 Знакомство с экспертом 05:23 Что нам мешает разрешать себе больше? 11:00 Как определить свои истинные желания от навязанных? 17:43 Три основных шага, которые помогут выйти из зоны комфорта 24:07 Насколько мужчины в этом плане отличаются от женщин? Разрешаю ли они себе больше? 32:24 Как не отказывать себе в маленьких ежедневных желаниях? 41:50 Практич