ISOLATE IT! Ribcage | ИЗОЛИРУЙ ЭТО! Грудная клетка

Оттачиваем изоляцию движений грудной клетки: 0:10 подъём груди (1/4, 1/2 и полная скорость) 0:55 опускание груди (1/2 и полная скорость) 1:33 уведение в правую верхнюю диагональ (1/4, 1/2 скорости) 2:10 уведение в левую верхнюю диагональ (1/4, 1/2 скорости) 2:52 скольжение вправо и влево (1/4, 1/2 и полная скорость) Music: “Done Yar“ by Collectif Medz Bazar Contacts: Personal Instagram: krutova.i Group Instagram: iristribe_nvrsk E-mail: iristribe@