12 способов и продуктов для СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ. От чего нужно отказаться?

Лишний жир на животе – это фактор, повышающий риск развития метаболического синдрома, сахарного диабета 2 типа, проблем сердечно-сосудистой системы и онкологии. Нездоровый жир на животе называют висцеральным – он постепенно скапливается в области печени и других органов брюшной полости. В первую очередь на скопление лишнего жира в брюшной полости влияет старение организма. С возрастом у людей понижается скорость обменных процессов в организме. Кроме того, причинами для этого могут служить малоподвижный и не активный образ жизни, злоупотребление транс-изомерами жирных кислот, недостаток здоровых жиров в рационе питания, стрессовые ситуации и недосыпание. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: ВК: Одноклассники: