Салат «Моя леди» (капуста — источник витаминов C и K, которые поддерживают иммунную систему и улучшают свертываемость крови)
Салат «Моя леди»
Молодая капуста является отличным источником витаминов C и K, которые поддерживают иммунную систему и улучшают свертываемость крови. Она также содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье кишечника.
Кукуруза богата углеводами, которые обеспечивают энергией. Она также содержит витамины группы B, магний и фолиевую кислоту, важные для обмена веществ и здоровья нервной системы.
Сухарики добавляют текстурное разнообразие в салат и являются источником углеводов, обеспечивающих энергией. Их можно выбирать с различными вкусами, что придает блюду дополнительную оригинальность.
Перец содержит витамины A и C, а также антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают иммунитет. Он также добавляет блюду остроты и аромата.
Ингредиенты:
1. Капуста молодая — 0,5 кочана
2. Кукуруза — 1 банка
3. Колбаса копчёная — 200 граммов
4. Сухарики пшеничные — по вкусу
5. Майонез — 2-3 столовые ложки
6. Соль — по вкусу
7. Перец — по вкусу
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Салат «Моя леди» — это замечательный вариант легкого и быстрого блюда, идеально подходящего для летних вечеров.
Основу салата составляет молодая капуста, которая славится своими освежающими и хрустящими свойствами. Добавление кукурузы придает салату сладковатый вкус и насыщает его полезными углеводами, обеспечивающими энергией.
Копчёная колбаса добавляет пикантности и глубины вкуса, делая салат более сытным и насыщенным. Пшеничные сухарики, которые можно выбрать с различными вкусами, добавляют текстурное разнообразие и делают салат еще интереснее. Майонез связывает все ингредиенты вместе, придавая блюду кремовую текстуру и богатый вкус.
Этот салат не требует много времени на приготовление, что делает его идеальным для быстрого ужина или обеда. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Благодаря своим простым и доступным ингредиентам, салат «Моя леди» легко станет любимым рецептом в вашей семье.
194 views
1833
384
3 weeks ago 00:06:30 1
Печенье к ЧАЮ, Которое тает во Рту! Быстрый, Лёгкий и Красивый Рецепт! ВЫПЕЧКА на Каждый ДЕНЬ!
3 weeks ago 00:21:11 1
ЛЕНИВЫЙ Летний стол! Что готовлю летом БЕЗ ВОЗНИ, когда НЕ ХОЧЕТСЯ. Летнее меню на семью| Оливьедка
3 weeks ago 00:06:33 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕСЕРТ за 5 минут! БЕЗ выпечки | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:19:36 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ АРХИВА ПОХУДЕВШЕЙ НА 31 КГ.
3 weeks ago 00:07:05 1
Смешайте ТВОРОГ С КАПУСТОЙ, и вы будете ГОТОВИТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
3 weeks ago 00:03:49 1
МУРАВЬИ не любят ЭТО пара КАПЕЛЬ и они уйдут СУПЕР СПОСОБ ИЗБАВИТСЯ ОТ ТЛИ БЕЗ ХИМИИ@obovsemsmarusya
3 weeks ago 00:58:04 1
Облом-плов и Костя Ивлев
3 weeks ago 00:01:32 1
Вкуснейший ужин за считанные минуты! Очень Вкусная Запеканка из капусты
3 weeks ago 00:03:47 1
Вкусный и интересный Салат из капусты
3 weeks ago 00:04:46 1
ЯДРЕНЫЙ ГОРЛОДЕР ХРЕНОВИНА С ЧЕСНОКОМ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ @obovsemsmarusya
3 weeks ago 00:06:58 1
Я в восторге!!! ЕМ и ХУДЕЮ! Лучший Десерт этого ЛЕТА! БЕЗ ВЫПЕЧКИ | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:05:49 1
Соседка по даче дала рецепт. Уже неделю едим и еще хочется! Обалденная закуска. Порежьте помидоры!
3 weeks ago 00:07:22 1
Салат который приносит миллионный доход в ресторанах #салатсбаклажанами #баклажаны #салат