Наше тело: зачем нам медитации и дыхательные практики

В сегодняшнем интервью мы поговорим о том, какой эффект дают медитации и дыхательные практики. Я уже не раз поднимала тему о том, как реагирует тело на медитативные и дыхательные практики. Ведь психосоматика, как наука, которая изучает влияние подсознания на нашу жизнь, на ее качество и на нас самих, уже доказала, что мысли имеют позитивное и негативное воздействие, как на наше здоровье, так и на состояние нашего тела физического. Отвечаю на самые распространённые вопросы, такие как: зачем нам медиации, зачем нам дыхательные практики, как практики влияют на тело, как практики влияют на духовный интеллект и на духовное развитие человека. Бесплатная Медитация «Точка Б» - Поднимаем вопросы системы, прокачиваем наше подсознание, учимся управлять собой и своими эмоциями осознанно. Официальный сайт: YouTube: @ElenaFesik Телеграм-канал: Инстаграм: *запрещенная социальная сеть в РФ Группа VK: Яндекс Дзен: RuTube: #Эволюция_Мышления_с_Еленой_Фесик #ЕленаФесик