ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 100 КГ?

Как ПОЖАТЬ 150 КГ? 👇 --------------------------------------- Ребята всем привет! Меня зовут Александр Тимофеев; В этом видео я делюсь с вами своими советами по жиму лежа. Я дам вам два самых лучших и самых эффективных рабочих совета, которые помогут вам максимально быстро пожать 100кг! ---------------------------------------- В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. ----------------------------------------- ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 100 КГ? ----------------------------------------- ✅ Буду рад твоей подписке! Не забудь нажать колокольчик чтобы узнавать о новых видео! ✅ Оставь свой комментарий☝ и поставить палец вверх👍 Это поможет развитию к