Как правильно сидеть, чтобы сохранить свое здоровье, энергию и продуктивность. Данила Сусак

🟢 ПОДАРОК: Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун ЗОЛОТОЙ ВОЗРАСТ: нормализация гормонов, веса и полового здоровья (для мужчин и женщин 45 ) *************** 🟢 ПОДАРОК: Бесплатный 2-дневный онлайн-курс РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов и позвоночника избавление от болей 🟢 ПОДАРОК: Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ЧУДЕСНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ: секретные методы комплексного омоложения организма 🟢 ПОДАРОК: ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов) *************** Согласно исследованиям, около 90% людей проводят более 8 часов в день в сидячем положении. Это означает, что мы большую часть своего времени сидим. Чаще всего неправильно. Что может привести к болезням позвоночника, мышечным болезням и другим проблемам со здоровьем. Так как же правильно сидеть? Смотрите видео Данилы Сусака и узнаете все секреты сохранения здоровья в сидячем положении. ❓Какая из поз понравилась вам больше остальных? Почувствовали, как позвонки хрустят и встают на место? Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 — вступление 00:26 — как правильно сидеть 00:53 — меняем конфигурацию 03:00 — полезные приёмы и позы 04:08 — поза кучера 06:23 — заключение *************** Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится: 🔶 ПОДАРОК: Забытые упражнение против морщин 🔶 ПОДАРОК: Методичка Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун 🔶 ПОДАРОК: Точки, помогающие при головной боли и от давления *************** 🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы: ✔️ Rutube - ✔️ Youtube: канал о здоровье ✔️ Youtube: канал о развитии мозга 🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: 🟢 Сайт: 🔶 Смотрите другие видео этого автора: 🟢 Адрес видео: