Побалуйте себя! Полезный низкокалорийный торт! ПП рецепт без глютена, без сахара!
Привет! Сегодня Вы узнаете как приготовить очень вкусный торт Курага-шоколад. У него потрясающе ароматные и вкусные коржи на основе кураги, сочная начинка из кураги, шоколадно-апельсиновая прослойка и нежный крем! Вместе они создают необычное и очень вкусное сочетание. Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале:
***************************************
➤ Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25%
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 158, Б 9,1, Ж 7,2, У 15
Диаметр кольца 16 см
Вес 2180 грамм
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Творог 300 г
Йогурт 200 г
Яйцо (СО) 3 шт
Мука зеленой гречки 170 г
Курага 150 г (в замоченном виде 170 г)
Вода 60 г
Сода 9 г
Подсластитель 12 г
***************************************
Ингредиенты для начинки: (по 150 грамм в каждый слой)
Курага 200 г
Вода 150 г
Агар-агар 1 г
Куркума 0,5 ч.л. (необязательно)
Подсластитель (по вкусу, я не добавляла)
***************************************
Ингредиенты для шоколадной прослойки-глазури: (по 50 грамм на корж, и 100 грамм в декор):
Шоколад без сахара (у меня 72%) 100 г
Сок апельсина 100 г
Подсластитель (по вкусу, я не добавляла)
***************************************
Ингредиенты для крема:
Рикотта 900 г (ссылка на способы замены выше)
Подсластитель 20 г
317 views
348
94
2 months ago 00:01:30 136
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
2 months ago 00:00:08 47
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 months ago 00:03:01 16
Рецепты | Заготовки | Соленья
2 months ago 00:02:15 1
Нежнейший творожный десерт с клубникой и малиной (Ну, оочень вкусно!)
2 months ago 00:01:39 1
Rixos Bab Al Bahr 5
2 months ago 00:00:56 317
Мужская кухня. Мясо
2 months ago 00:00:10 5
Побалуй себя
2 months ago 00:00:20 6.6K
Добавляйте их в чай или минеральную воду! Обязательно побалуйте себя
2 months ago 00:25:12 1
Ризотто на гриле (рецепт на угольном гриле)
2 months ago 00:09:32 1
Ела бы и ела эту картошку с кабачками 😋! Сегодня праздник живота😜
2 months ago 00:07:58 1
Рекомендации на 8 июля. Энергией наполнен даже воздух.
2 months ago 00:19:21 1
Ремонт в подарок! Квартира в Сочи с бассейном и террасой ЖК “Невада“
2 months ago 00:27:53 1
Собираемся в отпуск🌊🪸🦀Шоппинг🕶️Прогулка по Оренбургу👒Классные покупки🛍️Ленивые голубцы🥬
2 months ago 00:00:50 1
Желе Гранатовая Красавица от Атоми #атоми #атомиевропа #атомироссия #красотаиздоровье
2 months ago 00:00:31 158
Розыгрыш.mp4
2 months ago 00:09:14 1
Ешьте Эти 6 продуктов и Сердце будет работать как Часы! Супер-еда для СЕРДЦА...
2 months ago 00:02:30 1
СУПЕР-ХРУСТЯЩИЙ КАРТОФЕЛЬ ФРИ с СЫРНЫМ СОУСОМ! (ПРОВЕРЕНО!МОЯ КУХНЯ)
2 months ago 00:04:59 1
Лейка для душа Atomy с фильтром и витаминами
2 months ago 00:00:49 6.2K
Побалуйте себя сладеньким
2 months ago 00:01:16 9.6K
Побалуйте себя уральским загаром
2 months ago 00:03:00 1
Таттар из семги, авокадо и манго (Eva Daren)
2 months ago 00:17:42 1
Парк Галицкого: зачем он все это делает?! Космос, пальмы, баобаб