КЕТО французские тосты. Без муки, меньше 4 гр углеводов на порцию!
Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое!
По вопросам сотрудничества обращаться
@
Кето-панкейки (оладьи)
• КЕТО-ПАНКЕЙКИ | Выпечка без муки и са...
Вкусные мини-пиццы на творожном тесте, кето-рецепт
• КЕТО “ПИЦЦА“ на творожном тесте | Вып...
Лучший рецепт кето-блинов
• Вкусные КЕТО-БЛИНЫ без яичного вкуса ...
Вкусные кето-булочки с сыром и сосисками
• КЕТО БУЛОЧКИ в дорогу, для сытного за...
Кето-багеты с начинкой, отличный кето-завтрак
• КЕТО БАГЕТЫ С НАЧИНКОЙ / Кето и низко...
Французские тосты (кето-версия)
для хлебушка
- 4 ст.л. молотого миндаля (это примерно 60-65 гр). Если будете использовать мелкую миндальную муку то тесто получится намного гуще и хлеб будет более сухим
- 2.5 ст.л. жирных сливок (это примерно 30-32 мл)
- 2 ч.л. растопленного сливочного масла
- чуть больше половины ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
- 2 яйца
Испечь хлеб в микроволновке в течение 2.5 - 3 минут при максимальной мощности. Если вы видите что хлеб не пропекся в центре поставьте его в микроволновку еще на 20-30 секунд. Дайте слегка остыть и разрежьте вдоль, затем каждую часть еще пополам.
Далее смешать
- 1 крупное яйцо (или 2 маленьких)
- 2 ст.л. жирных сливок. В кето-выпечке лучше использовать безлактозные сливки
- щепотку соли
- 1/2 ч.л. молотой корицы
- 2 ч.л. эритрита, если хотите как у меня сладкие тосты
Хорошо обмакнуть тосты в яично-сливочной смеси и жарить на небольшом огне с двух сторон до румяного цвета. Мой совет: обязательно добавьте к сливочному маслу кусочек топленого масла или масла ГХИ, чтобы тосты не подгорели слишком быстро.
На одну порцию (2 кусочка) у меня получилось 3,8 гр углеводов.
Приятного аппетита!
3 views
3
1
2 months ago 00:01:02 1
Vocabulaire SE PROMENER
2 months ago 00:25:47 1
Он должен был умереть 6 лет назад от рака 4 стадии 🧐
2 months ago 00:04:58 1
Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт
3 months ago 00:54:04 1
Фильм “Патриарший хор“ режиссера Андрея Андреева
3 months ago 00:09:55 9
Une histoire et une chanson : Ours brun, ours brun dis-moi ce que tu vois? + La chanson des couleurs
4 months ago 00:05:44 1
Сочная буженина из свинины вареная в кастрюле со специями, очень вкусный рецепт!
4 months ago 00:05:11 1
Изысканные французские МАДЛЕН со вкусом рома и вишни| (Кето десерт, кето печенье, кето рецепт)
4 months ago 00:19:19 1
МК. Вышивка лентами. Простой сюжет для новичков. Часть 1. Embroidery with ribbons. Part 1.
4 months ago 00:22:33 1
МК. Розы из узкой ленты. Разные способы. Roses from a narrow ribbon. Different ways. Step by step.
5 months ago 00:11:40 2
CONTROVERSIES about PARIS 2024 Olympics / French Listening Practice (with subtitles)
5 months ago 00:19:57 1
Cérémonie d’ouverture des JO : Paris se bunkerise
5 months ago 00:10:08 1
Paris 2024 : la flamme olympique s’invite aux festivités du 14 juillet dans la capitale
5 months ago 00:02:23 9
Amir - Sommet (Clip officiel)
6 months ago 00:02:58 43
Nuit Incolore - Rendez-vous (ft. Kyo)
6 months ago 00:01:47 1
Comme un poisson dans l’air, un film de Camille (bande-annonce)
6 months ago 00:03:55 1
КЕТО заливной пирог без белой муки и глютена. Для диабетического, кето и low carb питания #кетопирог
7 months ago 00:04:21 1
Натуральные рыбные консервы в автоклаве 🐟 Canned fish in an autoclave
7 months ago 00:02:46 1
Francouzština v češtině, 1 lekce.🇫🇷🇨🇿Français en tchèque, 1 leçon.
8 months ago 00:04:19 1
Секрет стройности французов. Почему французы не страдают ожирением?
8 months ago 00:12:28 1
ОБЗОР ДВУХКОМНАТНОЙ КВАРТИРЫ ПОСЛЕ ПЕРЕПЛАНИРОВКИ. ИНТЕРЬЕР В ФРАНЦУЗСКОМ СТИЛЕ “НУАЖ ЛЕ ПАРИ“.
8 months ago 00:13:38 1
Настройщик / L’Accordeur /The Piano Tuner
8 months ago 00:06:32 1
Буженина из свинины вареная в пакете. Очень сочная и ароматная
8 months ago 00:03:39 1
ФРАНЦУЗСКИЙ ШЕДЕВР! Парфе из телячьей печени с английским маффином
8 months ago 00:21:12 1
Bracelet for watches/Браслет для наручных часов из кожи Buttero “Saddle brown“ от #wildleathercraft