Цигун, Игра Журавля, часть 6

#мирзнания #играмедведя #здоровоетело #цигун Поддержать проект Мир Знания: Упражнение «Игра Журавля» Величаво, но осторожно парящий в небе журавль в традиционной китайской медицине соотносится с лёгкими. Лёгким соответствует элемент металл, который, в свою очередь, связан с энергией «ци». Именно за циркуляцию «ци» по нашему телу и отвечает дыхание. Нос — это орган чувств, который является дверью в лёгкие. Поэтому, когда их работа нарушается, человек страдает от таких болезней, как астма или бронхит. Состояние лёгких также влияет на кожу и волосы: акне, седина, выпадение волос — всё идёт от проблем с органом дыхания. Недостаток энергии в лёгких вызывает печаль и уныние. Поэтому упражнение «Игра Журавля» не только помогает очистить лёгкие и укрепить волосы и кожу, но и поднимает настроение, даря радость и телу, и духу. Евгений Парамонов - инструктор по Айкидо и оздоровительным цигун-практикам, со-организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оздоровительных техник Майские Встречи По образованию — биолог-генетик. Мастер Айкидо 4 дан, более 10 лет занимается у одного из личных учеников Морихея Уесибы, Сэнсэя Тэцутака Сугавары, 7-й дан Айкидо Айкикай. Преподает Айкидо и оздоровительные цигун-практики в г. Пятигорске. С целью популяризации здорового образа жизни Евгением Васильевичем была создана Ставропольская краевая общественная организация развития физической культуры «Центр общемировой физической культуры». Уже более 3 лет Центр ОФК проводит в Пятигорске открытые для всех бесплатные занятия цигун и оздоровительными техниками. Евгений также является автором нескольких книг и методических пособий по оздоровительным техникам: «Мастер-техники Айкидо», «Игры пяти зверей», «Оздоровительный цигун. Восемь отрезков парчи». Евгений Васильевич — увлеченный исследователь истории и мифологии Эльбруса и организатор походов по Приэльбрусью. Дизайн обложки - Тюрина Ольга, Телеграм: Мир Знания - это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека. Поддержать проект Мир Знания: Сайт клуба МирЗнания Мир Знания VKontakte: Мир Знания в Rutube: Мир Знания в Телеграме: