Похудела на 11 кг. Ела досыта 👍🏻

Привет всем 🤗 В этом видео делюсь, как я худею. Мне 39 лет и большую часть жизни я имею избыточный вес. Последние лет 10 у меня 1 ст. ожирения (ИМТ 30) За 3,5 месяца я сбросила 11 кг и вес продолжает снижаться. Я ем досыта и по голоду. Мне нравится как меняется тело и что у меня появилась энергия. Чувствую, что выбранный путь похудения мне очень хорошо подходит. Посмотри видео и оставь комментарий 👍🏻 Мой инстаграм @rita_rylikova Послушать аудио книгу “Интервальное голодание“ можно в интернете ❤️❤️❤️МОЙ ВИДЕОДНЕВНИЧОК ПОХУДЕНИЯ ЗДЕСЬ:❤️❤️❤️