Дыхательная гимнастика. Комплекс дыхательных упражнений, выполняемый сидя

В этом видео врач ЛФК, невролог, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябина Елена Константиновна просто и доступно рассказывает про строение дыхательной системы, органы дыхания, альвеолы лёгких. Доктор Дерябина Е.К. показывает комплекс дыхательных упражнений в домашних условиях. Все упражнения дыхательной гимнастики выполняются сидя и подходят людям, перенёсшим ковид или ОРВИ. Смотрите это видео бесплатно и делайте дыхательную гимнастику для лёгких, если хотите справиться с последствиями пневмонии, бронхита, респираторной вирусной инфекции. Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео #груднойостеохондроз #дыхательныеупражнения #дыхательнаягимнастика 00:00 Приветствие главного врача клиники «Спасибо, Доктор!» Дерябиной Е.К. 00:20 О чём это видео? 00:50 Дыхание и строение дыхательной системы 01:30 Как возникает и чем опасен застой в лёгких? 03:33 Диафрагмальное дыхание «грудь – живот» 05:33 Диафрагмально