Если у вас есть эти 4 симптома, то ваш мозг СТАРЕЕТ! 11 упражнений для РАЗВИТИЯ мозга

Забывчивость, рассеянность, деменция, альцгеймер, инсульт — всё это результат деградации мозга. Если какую-либо другую болезнь можно скомпенсировать препаратами, то в случае, когда человек не помнит вчерашний день или вообще забывает, кто он такой, медицина бессильна. Но самое страшное в деградации мозга — это страдание близких людей. Когда вместо любящих, горящих глаз ты видишь пустой, направленный в никуда взор, наверное, это хуже, чем уход человека на покой. Я перечислю несколько признаков, по которым вы можете определить начавшуюся деградацию мозга. Как победить старение мозга? Используй эти упражнения 00:00 - Это может случиться с каждым 00:42 - Захламление и накопительство - признак №1 01:37 - Раздражение по пустякам - признак №2 02:13 - Отсутствие желания готовить - признак №3 02:29 - Непроизвольные движения, жесты, подёргивания - признак №4 02:54 - Главная причина деградации мозга 03:39 - Упражнения для развития мозга 04:07 - “Кулак - ладонь“ 05:19 - “Ухо - нос“ 06:12 - “Капитанское“ 07:07 - “Окей - класс“ 08:02 - “Рожки - Ножки“ 08:54 - “Упрощённое капитанское“ 09:33 - “Наложение пальцев“ 10:38 - “3 пальца на мизинец“ 11:28 - “Пазлы №1“ 12:38 - “Пазлы №2“ 13:43 - “Перебор“ #нейробика #мозг #память #деменция