ПРЕСС ДОМА за 6 МИНУТ! Тренировка на Все Мышцы Пресса

Прокачай тело и дух: ПРЕСС за 6 МИНУТ ДОМА! Тренировка на Все Мышцы Пресса Всем привет! В этом видео мы сделаем домашнюю тренировку на все мышцы пресса без инвентаря за 6 минут. Данная тренировка в домашних условиях поможет накачать пресс и убрать живот. За 6 минут мы выполним серию упражнений, которые направленны на все мышцы пресса. Выполняйте тренировку вместе со мной, поехали! Поддержать меня: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: