Работа ног (footwork) в большом теннисе. Работа с фишками. Полное занятие. Милана

Работа ног в большом теннисе связана с результативностью в игре (r=0,31) Анализируя ATP и WTA, мы выделили 72 упражнения, составляющих теннис. Здесь мы показываем часть из них. Занятие направлено на перемещения и работу ног в основных игровых ситуациях: - игра на ЗЛ; - игра у сетки; - прием; - подача.