Летняя функциональная тренировка с Дашей и Владимиром

Сегодня у нас доя домашних тренировок - классный функциональный комплекс упражнений для пары 😊⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔸Каждое упражнение выполняем минуту⁣⁣⠀ 🔸Делаем паузу 10 секунд и переходим к следующему ⁣⁣⠀ 🔸После выполнения всех 6 упражнений отдыхаем минуту ⁣⁣⠀ 🔸Повторяем такой круг 3-4 раза ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔆Не забывайте делать в отдыхе на выходных паузы на такие разминки, позвольте участвовать в них животным и детям , и отличное настроение и прекрасная физическая форма вам гарантированы 🥰⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А за показ упражнений спасибо нашей красивущей дружной паре спортсменов : Даше и Владимиру 😊