Деменция начинается у бабушки. Рекомендации терапевта перед визитом к неврологу.

Прогнозы для человека с начинающейся деменцией не очень хорошие. Легче предупредить и не допустить деменцию, чем лечить. Деменция развивается в основном из-за нарушения питания мозга. Этому способствуют диабет второго типа, атеросклероз, инсулинорезистентность. Значит важно организовать питание, снижающее гликемическую нагрузку. Хорошим вариантом будет белково-жировая диета. Большую роль в предупреждении деменции играет физическая нагрузка. Она способствует тому что организм вырабатывает особый нейротрофический фактор, питающий нервные клетки, даже когда человек просто ходит. Поэтому пешие прогулки в пожилом возрасте можно только приветствовать. Этот фактор (Brain-Derived Neurotrophic Factor – BDNF) профилактирует и лечит деменцию. Он как бы держит мозг в тонусе также, как и освоение новых навыков. Тупое внимание к сомбоящику (телевизору) только усугубляет деменцию. Но любая активная деятельность, общение с такими же активными людьми, умственная и физическая работа тренируют мозг. Работает нейропластичность, долгосрочная и реально работающая профилактика деменции. Такие вот рекомендации терапевта. Мозг надо постоянно упражнять и развивать. #Деменция #ДеменцияПрофилактика #МозгПитание #МозгТренировка #ДеменцияНагрузка #МозгРазвитие 💯 Полезный телеграм ✅ Консультации с доком Никитой ⭐️ Лечебные лекции - 🚑 Лечение жирной печени 😀 Запор - лечение и облегчение! 😎 Лечение боли в животе 🏆 Выразить благодарность! 🔥 СЫТНЫЙ способ похудения 💿 ДЗЕН 🌍 Журнал Био сайт 💎 Сайт Доктор Ник 📕 Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала 🎪 РуТуб VK ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Диабет второго типа — хорошие новости! ⛓ Плейлист: Диабет второго типа. Можно ли вылечить диабет? Ремиссия диабета.