Вкусный свежий салат из огурцов и кабачков: быстрый пп рецепт зеленого салата для очищения организма
Сегодня у нас новый пп рецепт свежего и вкусного салата из огурцов и кабачков. Такое простое и быстрое блюдо можно готовить и есть каждый день, ведь в нём много пользы для организма. Витамины и микроэлементы дарят клеткам тела питательные вещества, а растительная клетчатка в свежих овощах и зелени способствует очищению организма естественным путём, освобождая его от накопившихся шлаков.
Стоит отметить, что рецепт вегетарианский, веганский и сыроедческий. Он содержит исключительно свежие растительные компоненты. При этом салат хорошо сочетается с другими термически обработанными блюдами, и благодаря своему составу помогает легко переваривать и хорошо усваивать такую пищу.
И да – кабачок мы используем свежий. Мало кто ест кабачки сырыми, но, на самом деле, именно в таком виде они содержат максимум пользы. Они богаты витаминами С, группы В, РР, калием, фосфором и магнием. Жёлтые кабачки содержат очень много каротина (витамин А). Употребление сырых кабачков благотворно сказывается на работе ЖКТ, почек и сердечно-сосудистой системы.
Огурцы содержат не так много витаминов, но вода, из которой по большей части состоят огурцы, особенно богата минералами (калий, фосфор, кальций, магний, натрий и пр.) и биологически активными веществами. Например, в огурцах есть ферменты, которые способствуют усвоению белков и витаминов группы В. Также эти плоды полезны при заболеваниях щитовидной железы, стимулируют вывод лишней жидкости и желчи из организма.
***
- наш магазин продуктов для здоровья: суперфуды, травы, мёд.
***
Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
Telegram-канал -
ВКонтакте -
***
#салат #СалатИзОгурцов #рецепты #СалатИзКабачков #ппрецепты #пп #РегинаКутимская
1 view
172
51
5 days ago 00:04:23 1
Самый знаменитый Томатный Соус В МИРЕ - итальянский соус Маринара. Для пиццы, спагетти и других блюд
5 days ago 00:01:00 1
ОЧЕНЬ СОЧНО! ПРОСТО ДОБАВЬТЕ КАПУСТУ В ФАРШ
5 days ago 00:07:22 1
Сочная Копченая Курица //Как закоптить курицу//Маринад для Курицы
5 days ago 00:05:44 1
ТЕСТО ПРОСТО ПУХ! НЕ ЗРЯ ИХ ОБОЖАЮТ МИЛЛИОНЫ! Булочки СЛОЕНЫЕ или Турецкая Ачма | Вкусная Еда
5 days ago 00:24:54 1
ДЕЛИКАТЕС ИЗ КУРИЦЫ в домашних условиях, очень дешево и вкусно.
5 days ago 00:01:16 1
Жаркое или картошка с мясом. Быстро и вкусно! #жаркое#картошкасмясом#рецепты#быстроивкусно
5 days ago 00:02:05 1
Сочная Скумбрия в духовке — Рецепт для вкусного и полезного ужина!
5 days ago 00:00:26 1
Все удивятся но это ФАКТ! Если мелко нарезать морковь свеклу картошку залить маслом и в духовку при
5 days ago 00:01:00 1
И 20 банок будет мало! СОЧНЫЙ МАНГО ИЗ ТЫКВЫ на зиму. Вкусно и полезно за копейки