Нет желания что-либо изучать, читать, медитировать. Стоит ли дать себе пендель или оставить как есть

Нет желания что-либо изучать, читать, медитировать. Стоит ли дать себе пендель или оставить как есть? Знакомо ли Вам такое состояние, когда вроде всё хорошо и спокойно, но в тоже время ощущение, будто живу в болотце. А из болота не хочется вылазить? С таким вопросом обратилась наша ученица.